спринт - короткая дистанция
для внедрения привычек меняющих жизнь
ПОЗИТИВНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ЖИЗНИ ЗА 7 ДНЕЙ
Каждое Ваше решение имеет значение. Сегодня вы можете сделать выбор, который поможет Вам завтра стать сильнее. Правильные решения увеличивают Ваши шансы на то, чтобы прожить долго и сохранить здоровье.
Наша беда в том, что обычно мы не задумываемся о негативных последствиях каждодневных решений. Вряд ли, вы захотите прямо сейчас сесть на диету, чтобы в 60 лет не умереть от сердечного приступа из-за того, что ели слишком много жареного, сладкого и мясного. Но предотвратить болезнь в шестьдесят будет хоть и возможно, однако гораздо сложнее.
Не важно, какой образ жизни вы ведете сейчас, всегда можно измениться, чтобы прожить более долгую и полноценную жизнь. В любом возрасте полезно научиться делать правильный выбор. То, как вы едите, спите, двигаетесь каждый день, очень важно. Как я понял на собственном опыте, это может изменить многое.

Что будет на спринте
Полезные привычки
Начнем внедрять новые и полезные привычки
Полезные книги
Прочитаем специально подобранные книги
Разрушим надуманные самоограничения
Зачастую, мы не до конца представляем на что мы способны, спринт покажет где Вы себя недооцениваете и что с этим делать
Поработаем с целями
Начнем достигать поставленных целей
Прокачаем эффективность
Выполним специально подобранные упражнения для повышения Вашей эффективности во всех сферах жизни
Повысим уровень энергии
Поймем откуда брать энергию для достижения целей, практические упражнения позволят повысить уровень энергии и бодрости
Какие сферы будут затрагиваться в рамках спринта
Спорт и отдых
Я являюсь действующим спортсменом и тренером с большим опытом. Много раз принимал участие в чемпионатах мира как спортсмен и тренер. Мне точно есть, что вам рассказать.
Питание
Правильное питание - залог успеха, поговорим о том как просто и эффективно настроить свое питание.
Эмоции, мировоззрение и отношение к жизни
Правильное отношение к жизни и Ваша реакция на окружающие Вас события позволяет существенно улучшить качество жизни.
Бизнес
Я провожу более 1000 консультаций по бизнесу в год, затронем тему бизнеса, что нужно для эффективного построения и управления бизнесом.
Лидерство и уверенность в себе
Уверенность в своих силах сильно влияет на результат, поймем как прокачать себя в этом направлении.
Нейропсихология
Наш мозг управляет нами, давайте научимся управлять им в ответ.
Спринт построен из ряда простых и очень действенных упражнений. В спринте нет воды, а каждая техника проверена многолетним, собственным опытом. Все упражнения и вопросы побуждают думать над своей жизнью и помогают навести порядок в жизни быстро, и создать четкий план действий. В то же время, никаких поблажек. Тем, кто рассчитывает на халяву – явно не сюда. Но если вы хотите от жизни большего – это то, что надо!

Юрий Головко
Автор и ведущий спринта
Обо мне
Мне 37 лет, 18 лет в бизнесе, запустил 25 бизнесов с нуля: производство, торговля, строительство, IT (искусственный интеллект), консалтинг, инфобизнес, бизнес-образование, автоматизация бизнес- процессов, государственные торги, спорт индустрия.

Женат, трое детей, действующий спортсмен и тренер.
Ответы на часто-задаваемые вопросы
Как проходит спринт
Каждый день я буду выкладывать полезную информацию на разные темы которые помогут прокачать все сферы жизни, будь то спорт или питание, либо отношения или бизнес. Так как мы с вами проходим спринт и это супер короткая дистанция. Поэтому расслабляться нет времени. До 19 часов каждый день Вы пишете мне обратную связь о том, что сделано и я даю обратную связь Вам. Все упражнения выкладываются в телеграм-канале.
Кому подойдет спринт
Спринт подойдет любому человеку, кто хочет сделать рывок и изменить жизнь к лучшему. Тем, кто рассчитывает на халяву – явно не сюда. Но если вы хотите от жизни большего – это то, что надо!
Сколько времени в день будет занимать прохождение спринта
В пол часа в день можно укладываться, чтобы делать необходимый минимум, но вообще у вас появится больше времени за счёт его распределения и более продуктивного дня.
Что нужно для прохождения спринта
Приложение Телеграм и желание изменится к лучшему
Могу ли я получить личную консультацию от автора курса
Да, вы можете записаться ко мне на личную консультацию, для того чтобы получить четкий план по решению Ваших задач в спорте или бизнесе. Оставьте заявку здесь и мы Вам перезвоним
Давайте сделаем рывок
к качественной и упорядоченной жизни вместе!
Старт кажды понедельник, стоимость всего 990 руб.
Я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности
ИП Головко Ю.В. ИНН 890507519160
Контакты
Юрий Головко
Made on
Tilda